"Ik ben een groot voorstander van authentieke, effectieve en functionele trainingen met een no-nonsens aanpak!"

 

         
         

 
 

WHAT'S NEW


 

MOST POPULAR & MUST READ


 

COMPANY


Train heavy & smart

 

No more cookie-cutter schema's

De zes elementen van training

 

PT_Nijmegen.nl

Project [FOOD]  

No more cookie-cutter ... part 2

Kracht   Contact

Med ball training

 

Mijn werkwijze bij sporters

Explosiviteit

 

Search this website

Over voeding, part 2

 

Rug rehab protocol & dr. McGill

Flexibiliteit

 

Blog

Project [FOOD] part 2

 

Voetbalspecifieke krachttraining

Core Strength & Stability

 

Online E-Coaching

Six-pack science

 

De real gym rulez, part 4

Conditioning

 

Referenties

Wanted! Results

 

Prevalidatie

Rust & Herstel

 

Eastside Performance

Abs are made in the ...

 

Maximale kracht ontwikkelen

Project [ROOKIE]

 

Eastside Soccer Academy

Afvallen 2.0

 

More about the big 3 exercises

Project [MEN]

 

Workshop/Masterclass

Foam roller

 

Fatburn and high intensity training 

Project [WOMEN]

 

 

Like a boss

 

But what do you do for cardio ... 

Project [KIDS]

 

 

Wel of géén cardio??

 

Wanted! Results, part 2

Project [SPORT]

 

 

 

 

Core strength the next generation

 

 

 

 

 
 
 
       
 
 
 

 

 

         

 

 

 

   

 

Since 2008 © PT-NIJMEGEN NETHERLANDS  - INFO@PT-NIJMEGEN.NL